...手机。这种典型的猿人姿势，会使得肩颈过度紧绷、腰酸背痛、腰椎负担大。台北振兴医院复健医学部主治医师李林键建议，打计算机时，臀部坐到底，背部平贴椅背，双脚平放地面，当身体需要前倾时，应保持背部平直，使用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有靠你自己好好保养了，别再刺激它了!老人症说起腰酸背痛，总觉得那些是老年人的毛病，现在四十多岁的男人很可能有这些症状存在。如果你从事站立性工作，如果你的睡姿非常糟糕，如果你总是低头伏案，都可能让颈、腰...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，距前正中线6寸。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。第三步刮拭手臂刮拭手太阴肺经，即刮拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位，重点刮拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。症状严重再加三穴一般来说，肺系疾病用以上三...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。并且可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。是调理内息的一个重要穴位。穴位养生按摩路线：手太阴肺经起于中焦，向下络大肠，转回，沿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...盗汗(肺阴虚)；或心悸健忘，失眠多梦(心阴虚)；或腰酸背痛，眩晕耳鸣，男子遗精，女子月经量少(肾阴虚)；或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。精神调养：此体质主人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故。因此...
健康健康生活；养生保健；中医养生...的重量，额外的压力都加在了脊椎盘上，最终能导致长期背痛，有数据显示，80%的美国人都因此受困扰。北京大学第三医院骨科主任医师齐强告诉记者，直背椅并不符合身体力学，如果人完全靠在直背椅上，双脚会自然悬空，身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...差；更糟糕的是，头发开始大把的掉；有些人老觉得腰酸背痛，四肢无力；有些人夜尿多，一晚要上好几趟厕所。这些现象大多数是由于肾气不足造成的。《黄帝内经》中讲，男性40岁、女性35岁后，就会出现肾气逐渐虚衰的现...
健康健康生活；养生保健；中医养生...酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛”。近年来工作方式单一的上班族由于长期承受高强度工作，常常会因为不同程度的疼痛不适前去医院就诊，尤其是骨科类疾病如颈椎病、腰椎病和关节炎等，在中青...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；预防颈椎病...心、小肠、腹腔反射区也要刺激。宝典三：治疲乏、腰酸背痛肾输尿管膀胱，促使乳酸排泄，而乳酸正是引起疲劳的主要原因。颈椎、腰椎、胸椎的异常，直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢，促使肌肉神经兴奋。宝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...再暴饮暴食，弃胃于不顾。8、患上老年疾病听起来腰酸背痛好像是老年人才有的毛病，可是现在四十多岁的男人都可能有这种症状存在。如果从事站立性工作，如果睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让腰...
健康健康生活；两性手册；关爱女性