肠胃胀气怎么办

腹胀：经常胀气怎么办

1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会...

健康经典问答

喂奶不当会造成宝宝大肚子

...伴有呼吸道或其他系统疾病，应尽快到医院诊治。胀气了怎么办?提高宝宝的呼吸功效宝宝的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压的程度最轻，呼吸时最符合自然规律。试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但让宝宝趴着睡...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

当心喂奶不当造成宝宝大肚子

...伴有呼吸道或其他系统疾病，应尽快到医院诊治。胀气了怎么办?提高宝宝的呼吸功效宝宝的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压的程度最轻，呼吸时最符合自然规律。试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但让宝宝趴着睡...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

缓解孕期腹胀的7种方法！

...入眠、作息失调等，是不可小觑的孕期烦恼，那孕期腹胀怎么办呢?下面小编为大家介绍，缓解孕期腹胀的7种方法!方法1、少量多餐要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

...道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因而当出现胃胀气症状时怎么办？最好采取适当的调理方法。1、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。2、喝点稀醋：若是消化不...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...，把爸爸妈妈们的作息时间都打乱了。究竟宝宝日夜颠倒怎么办？宝宝的睡眠需求每个宝宝都有自己独特的生理时钟，台北市立万芳医院一般儿科医师暨医学教育研究部副主任蔡淳娟表示，一般新生儿每天的睡眠时间约16～18个...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

防治孕期便秘的食物大全

...查的20位孕妈妈中，竟有半数以上正痛苦地经历着便秘！怎么办？不妨听取营养师的意见，尝试一些通便和防便的食物吧！通便食疗三步曲1、补充水分便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

孕期便秘应多吃哪些食物？

...的20位孕妈妈中，竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!孕妇怎么办?不妨听取营养师的意见，尝试一些通便和防便的食物吧!孕妇便秘：通便食疗三步曲第一步：补充水分便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...，还会使肌肉变得僵硬，伴有强烈的疼痛感。那孕期抽筋怎么办呢?下面小编为大家介绍，5种方法，应对孕期抽筋!1、从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量，每日1500毫克。准妈妈在孕后期要注意多喝牛奶，同时应该经常补充一...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

...了，海鲜，肉类吃多了，还容易消化不良，春节消化不良怎么办呢？消化不良者忌食哪些食物A、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海...

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