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  • 柏子仁粥

    ...证明它是一味理想的滋补强壮,养心安神良药。凡是血虚老人,体弱患者,都可经常食用。适用于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等肠燥便秘之症。另外,蜂蜜甘而滋润,能滑利大肠,内服可使大便通畅。对肠燥便秘,体虚而不...

    词条中医学;方剂学;方剂;食疗;养生粥
  • 医生提醒:老年人应调整心情远离“悲秋”

    新华网呼和浩特10月12日专电(李富、中宇)色彩浓艳的盛夏和气温清爽的初秋已经过去,“自古逢秋悲寂寥”的深秋随之而来,一些老年人往往会因为天气的变化而情绪低落,感到失落苦闷,有时还伴有失眠健忘等情况。...

    健康健康生活;关爱老人
  • 日常益肾强身三法

    中老年人的生理功能由盛转衰,有些人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、脚跟疼痛、容易疲倦、性欲减退、便后余沥、夜尿增多、发白齿动等衰老征象,即中医所说的“肾亏表现。中医认为,凡先天不足、长期营...

    健康健康生活;关爱老人
  • 猪脑

    ...一般人群都可少量食用1.适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用;适宜脑震荡后遗症、健忘者食用;2.高胆固醇血症及冠心病患者忌食。猪脑的食疗功效猪脑性寒,味甘;益虚劳.补骨髓,健脑。猪脑的食用建议猪...

    词条中医学;中药学;中药材;食疗;食材
  • 90岁黑发老人养生秘法:常服阿胶补血抗衰

    曾世鑫老人,一头乌发、面色红润、思维敏捷、行动自如,很难让人看得出她已有90岁高龄。喜欢旅游的她,2009年还独自登上了泰山。而她的养生秘诀很简单,就是坚持每天服用阿胶,53年从未间断。专家点评:金代名医成无己...

    健康健康生活;关爱老人
  • 核桃(胡桃)

    ...消瘦,中气不足,胃下垂,阳痿,滑精遗精,腰膝酸软,老人夜多小便,小儿疳积等症。14、黄酒核桃仁汤:核桃五个(去壳),白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,每日两次,可治神经衰弱,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 吃红糖有助于抗衰老

    ...糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多维生素和矿物质。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 养生DIY:老年性便秘试试手穴法

    ...排出。为巩固疗效,防止便秘,可每日连续按压。此外,老人便秘也可以试试粥疗方。郁李仁粥:郁李仁10克,大米50克。先将郁李仁捣烂,水煎取汗,加大米煮成稀粥服食,每日2次,连续3~5天。可润肠通便,利水消肿,适用于...

    健康健康生活;关爱老人
  • 枸杞

    ...者。必以醇酒浸。近火处顿干。(不可令熟)如此三次。老人方可服。子七月作花紫色。随结红实。凌冬不凋。二月叶发。五月再发。其实乃谢。七月叶又发。花即随之。气味甘平。主治滋肾润肺。疗肝风血虚。去虚劳。补精气...

    中医古籍中医古籍;本草述钩元;卷二十四枳;清;杨时泰
  • 老年人药物不良反应表现、成因及预防

    ...调整药物剂量及药物种类。  3.5纠正用药误区  有些老人凭借自己“久病成医的经验,不经确诊就随便用药或加大用药剂量,这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。还有的老年人听信广告用药,迷信名、...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2011年第9卷第10期

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