...火煨煮20分钟，粥成时加精盐、味精适量，拌匀即成。有滋养肝肾、平肝降脂的功效。首乌牛肉炒竹笋制首乌片30克，鲜嫩牛肉片150克，熟竹笋片50克，红枣10枚，料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、湿淀粉、素油适量。素油...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...性食物莲子：养心安神，益肾固涩，健脾止泻。黑芝麻：滋养肝肾，润燥通便。山药：补脾胃，益肺肾。谷食类：小麦、糯米、粳米、黑豆、黄豆、豌豆、豇豆。瓜菜类：葫芦、南瓜。果品类：枇杷、青梅、花生。禽兽类：猪肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...所需的多种蛋白质和维生素，营养丰富，口味鲜美，具有滋养肝肾，补气润肠之功效，长期食用，可增强体力，养颜护肤。大家也可以自己动手，制作茯苓食品。比如，到中药房买回茯苓粉，按照2∶5的比例，与蜂蜜一起冲水，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...芝麻茶润肠杏仁粉及黑芝麻粉皆能滑肠通便，并有润肺、滋养肝肾、补气血及增加皮肤滋润度等功效，取杏仁粉20克、黑芝麻粉10克，加300cc热水拌匀后即可饮用，每天1杯，可天天喝。(2)陈皮可可饮益气将可可粉20克、陈皮5克加30...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...20分钟，粥成时加精盐、味精适量，拌匀即成。功效：有滋养肝肾、平肝降脂的功效。首乌牛肉炒竹笋制法：制首乌片30克，鲜嫩牛肉片150克，熟竹笋片50克，红枣10枚，料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、湿淀粉、素油各适...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...多梦，耳鸣如蝉，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。治宜：滋养肝肾，平肝熄风。选用：知柏地黄丸。常用西药常用的有增加房水排出类眼药水，如效果好副作用小的毛果云香碱，主要起缩瞳作用，常用的是O．5—1％的眼药水，最...
健康药品天地；对症选药；眼科选药...素、钙、磷、铁等。中医认为，桑葚性微寒，味甘，功能滋养肝肾，养血润燥。适用于肝肾阴虚所致头晕目眩，头发早白，腰膝酸软，肠燥便秘等症。蜂蜜每100克蜂蜜含糖79。5克，其中果糖39％，葡萄糖34％，这两种单糖均能直...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...钩藤汤和清宫汤。后期耗伤肝肾之阴，当用加减复脉汤以滋养肝肾。相关链接：预防春季传染病的主要措施1、用适宜的体育锻炼来提高机体素质，增强抗病能力；2、精神上顺应春天万物生发的趋向，使心胸开阔，情绪乐观；3、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分种。功效：滋养肝肾，调经止痛。5.搓擦腰骶将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分种，以腰部发热为佳。功效：强腰壮肾，活血通络。6.揉按肾俞穴两手叉腰...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，蛋熟后剥去蛋壳，再放入药汁中煮片刻，吃蛋喝汤。有滋养肝肾，乌须黑发，延年益寿作用。适用于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症。每日或隔日吃一次，宜常服用。4、益母草煮鹑蛋：鹌鹑蛋2-5个；益母草30克，用0.5-1公...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它