都市人工作时间长，应酬多，很多时都要半夜三更才能睡觉，甚至会失眠。休息及睡眠时间少，就很容易出现黑眼圈。黑眼圈更是女士们的大敌，她们最害怕带着一对「熊猫眼」上街，所以出门前定必以各式各样的遮瑕膏来遮盖...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...水都宜滋阴清润、循环渐进式的滋补，因而今日推荐一款滋养肝肾的清炖蚌肉汤。蚌的种类也同螺一样，有河蚌、海蚌之分，但无论哪种蚌，均为软体甲壳动物，其性寒味甘、咸，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素类和钙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁等，均具有滋养肝肾、润燥滑肠的功能。“五仁”也泛指各种干果。甜杏仁为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中,加水适量,大火烧沸后改小火炖熟,加调料调味。功效:滋养肝肾,补益气血。适应症:肝肾亏虚之痛经。羊肉粥原料:鲜羊肉250ｇ,大米100ｇ,葱、姜、食盐各适量。制法:羊肉洗净、切片,与大米、生姜、葱、盐同入锅,加水适量,以常...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...时左右，加少许细盐调味，即可饮用。本膳有清热养阴、滋养肝肾、凉血止血的作用。对于许多出血病症．如胃与十二指肠溃疡出血、流鼻血、略痰带血、便血等的治疗和预防均有帮助。对于儿童白血病难以止血者，本方更易为...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，功能滋肾益肝，乌须明目。胡麻仁：性味甘、平，功能滋养肝肾，润燥滑肠。干地黄：性味甘、苦，功能清热，凉血，生津，滋阴。玄参：性味甘、苦、寒，功能养阴生津，泻火解毒。黄精：性味甘、平，功能补脾润肺。玉竹...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...，功能滋肾益肝，乌须明目。胡麻仁：性味甘、平，功能滋养肝肾，润燥滑肠。干地黄：性味甘、苦，功能清热，凉血，生津，滋阴。玄参：性味甘、苦、寒，功能养阴生津，泻火解毒。黄精：性味甘、平，功能补脾润肺。玉竹...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...患者的冬季食疗佳品。黑芝麻：黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用。吃法：吃肉喝汤，适量食用。女贞枸杞瘦肉汤具有滋养肝肾的作用，非常适用于慢性肝炎患者。肝区隐痛不适，腰酸乏力，头晕眼花，潮热盗汗的病情都可以以此汤进补。三、薏苡仁粥：用料为薏苡仁60克，山药60克，粳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花，耳鸣，心悸失眠，五心烦热，舌红绛、脉细数。治宜滋养肝肾，凉血止血，可选知柏地黄丸加籍节、阿胶等论治。肺经热盛外感风热或燥热之邪犯肺上熏鼻窍，热伤脉络，溢于鼻中故为鼻衄。鼻血点滴而出，色鲜红量少，鼻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病