...清水煲1小时，调味便可食用。六、白萝卜豆腐脑原料：水豆腐500克，白萝卜1个，淀粉、精盐、香油、蒜末各适量DIY：将白萝卜洗干净，切成短丝备用。水豆腐用开水焯一下，切成薄片。将萝卜丝裹上淀粉，放入温油锅中炒一下...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...丁鱼100克中约含钙220毫克；带皮干虾100克中含钙200毫克；水豆腐中含钙145毫克100克；冻豆腐中可达590毫克100克；干紫菜中为290毫克100克，干羊栖菜中含钙量达1400毫克100克，萝卜叶中也有210毫克100克。作者：
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