由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。多饮水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...就是麦芽糖，让她吃上半年，例假又来了。这说明人是靠气血来维持的，如果你的气血不能很好地加以维持的话，它就生化不出来，还谈什么生长发育？丰盛的晚餐现在我们大多人是工薪阶层，工作这么忙，所以很多人大多数的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...则不相宜。小儿是稚阴稚阳之体，阳气柔弱、阴津未充、气血未盛，因此小儿湿疹用药戒峻攻呆补，慎燥烈苦寒，力求柔润平和。笔者认为，治疗小儿湿疹风药必不可少。所谓风药是指功能上可祛除、疏散外风或平息、搜剔内风...
参考资料医源资料库；在线期刊；中医儿科杂志；2010年第6卷第4期...响消化系统。紧张的上班族常见胃部不适，多是因为肝的气血运行不好。肝气淤滞，血流就不畅快，胃的功能就会失调，肝胃出现不和，表现为胃酸、胃疼、消化不良等。肝和胃一旦“疲劳作战”，就会“痰阻乳络”，与肝和胃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...液及肠蠕动恢复情况，并鼓励患者早日下床活动，以促进气血运行及肠道功能的恢复，减少肠粘连。 4结论 2002～2004年2年来，通过对102例肠痈患者的辨证施护，收到了满意的护理效果，未出现因病情观察不及时而延误治...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第2期中医养生以调节气血、阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是养生的重点，分别是手指和小腹。捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点...
健康健康生活；养生保健；保健常识...黄脸色偏黄或者萎黄者多为脾胃虚弱。脾胃功能健运，则气血旺盛，皮肤柔润；脾胃虚弱，不能很好消化食物，气血生化不足，则面色苍白或者萎黄无华，这种体质属痰湿质。建议：少食肥甘厚腻、生冷滋润之品。可多食赤小豆...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...机]发病机理一为化源不足，二为瘀滞不行。常见分型有气血虚弱、肝气郁滞。一、气血虚弱素体气血虚弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。二、肝...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医妇科学；第十二章 产后病...或干或湿，如虫非虫，人以为湿热之留于皮肤也，孰知是气血不能周到滋润乎。世多以苦参煎汤或、白芷之类外治，而终无成效，正坐于气血之虚也。盖气血足则经络无闭塞之虞，气血旺则毛窍无干枯之害。且气足血旺，则热散...
中医古籍中医古籍；辨证录；卷之十三；清；陈士铎...葡萄、荔枝等热性水果要少吃。肤色黯黄多因脾胃不合、气血不足等问题导致。要注意调节脾胃，每天要多喝水，减少油腻食物和甜食。多吃青菜、水果的同时，可以适当吃一些瘦肉、坚果和豆类食物。另外，可以把当归、大枣...
健康经典问答