气血不足食疗

...医认为补充脂肪最重要，但中医却认为这与全身各经络、气血息息相关。为此，这类“美体处方虽然不是治病，但也要根据不同女性的体质“辨证施治，当中包括了药疗、食疗以及运动处方。食物丰胸效果因人而异“医...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

滋补五脏面色红润食疗

...颜肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

气血双补养生食疗吃出好气色

...何保养自己的身体健康和美丽……这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血，就是我们接下来要分析的内容。女性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

红润美颜秋日进补食疗大法

...颜肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容

牛肚

...养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。牛肚适合的人群一般人都可食用，尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。牛肚的食疗功效性平、味甘，归脾、胃...

词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材

食疗三方冬季不做“冷美人”

...足多吃银耳核桃炖山药肾为先天之本，肾气足，才能推动气血运转，起到温煦全身的作用。“肾气不足的人，维持自身机能运转尚且费力，面对外界低温的侵袭更无力抵抗，自然导致畏寒怕冷。”过度疲劳、休息不足的女性容易...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

如何用食疗法调治闭经？

...归、黄芪各30克，生姜60克，羊肉250克。煮熟食用(适用于气血不足者)。　　(4)老母鸡1只，木耳30克，红枣15枚。用水煮熟后调味服食(适用于气血不足者)。　　(5)红花9克，黑豆90克，红糖60克。水煎代茶饮(适用于肾虚血瘀者)。　...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；月经病防治280问

食疗：多吃主食防脱发

...。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

女性想变丰满要根据体质调理

...医认为补充脂肪最重要，但中医却认为这与全身各经络、气血息息相关。为此，这类“美体处方”虽然不是治病，但也要根据不同女性的体质“辨证施治”，当中包括了药疗、食疗以及运动处方。食物丰胸效果因人而异“医生，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

常常在电脑面前工作让你显得面黄肌瘦，气血不足吗？常常担心自己的脸色难看而影响别人的心情吗？下面为你介绍5种食疗养生，让你告别难看的面色！面色苍白型：气血不足。食疗：蜜汁花生枣做法：红枣100g，花生米100g，温...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康