...饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里,还会使你终日昏昏沉沉。1.慢慢享受每一口食物细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣。2.不要边看电视边吃晚饭虽然感...
健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法...睡眠不深,晚上稍有响动,我就会醒。到天亮时,头老是昏昏沉沉的,全身一点力气都没有。我曾经试着睡前什么事儿都不去想,可这方法还是没用,我仍会做梦。这种情况以前没有过,大概是半年前开始的,这让我很苦恼,不...
健康经典问答...注入精神和活力。人际污染污染程度:★★★★★症状:昏昏沉沉,工作效率低下。病因:上级下级之间、同事之间的和睦相处,是决定工作效率、工作质量至关重要的因素。这几天,在网络公司做事的李先生越来越害怕进办公...
健康健康生活;心理健康;职场专题...注入精神和活力。人际污染污染程度:★★★★★症状:昏昏沉沉,工作效率低下。病因:上级下级之间、同事之间的和睦相处,是决定工作效率、工作质量至关重要的因素。这几天,在网络公司做事的李先生越来越害怕进办公...
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健康健康生活;心理健康;职场专题...,越紧张就越兴奋。清晨头重身乏,睡意仍未解除,白天昏昏沉沉,到夜里又担心“睡不好”,形成恶性循环。有些老人则表现睡眠浅,易惊醒,多恶梦。 (4)疑病。由于中枢神经系统机能失调影响到皮层下部位时产生,如消...
参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问...一闭就看见或听见孩子们的呼喊和模样。“每天晚上都是昏昏沉沉”苟少代是都江堰向峨乡人,他向记者描述了地震时的情形。“地震时,我跑下山成功脱险,随后和赶来的亲戚、邻居以及学生家长跑到街上。向峨乡小学教室没有垮...
健康行业资讯;天下奇闻...犯“春困”。但许多女性白领不吃早饭,大脑缺氧更容易昏昏欲睡;而午饭吃得太饱会加重肠胃负担,人同样易犯困。常赖床也是病。脑缺氧引起血管弹性下降今年35岁的林先生告诉医生,他每天要在封闭的空调房间上机12个小...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...觉可以睡到第二天下午——可是,醒来后仍然感觉疲倦,昏昏沉沉。睡眠专家称,这种无规则的睡眠方式实际上是对健康的一种伤害。我们真正需要的,是正常的每天8小时睡眠。周末狂睡症候群繁忙的现代人,往往在工作日里...
健康健康生活;养生保健;保健常识