...冷症除了按摩阳池穴外，还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激，更能收到好的效果。觉得手脚发冷时，不妨两个手背互相摩擦，就能使身体暖和起来。为什么呢？手背上有个穴位叫阳池，是三焦经上的主要穴...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...身体左转，两手在体前向左划弧，左臂至身体左侧平举，手心向左，右手至左胁前，手心向后上方，眼看左手。身体重心移至右腿，上体右转，左脚向右脚靠拢，脚尖点地；右手随转体向右上方划弧，至右侧时变钩手，臂与肩平...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...、冻疮、肌肉劳损有一定疗效。预备式：盘坐或平坐，两手心向下握膝。意想坐在荷池之旁，太空混元之气伴着荷香，随着吸气，五彩斑斓地从头部百会(头顶正中)灌入，过胸腹注聚于小腹丹田；然后随着呼气一身之病气、浊气...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...美手三要素要素一：呵护手背。手背接触阳光的概率要比手心高许多，而且手背远没有手心耐晒，伤害是慢慢积累的。白天涂抹防晒霜，晚上涂抹滋润手霜，应该是最基本的呵护。要素二：自助按摩。晚上涂上润手霜后，双手相...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤搓手3分钟先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。仰卧呼吸3分钟全身放松仰卧在床上，吸足一口气，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...小编就来介绍四种简单的保健诀窍。搓手3分钟先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。弯腰3分钟双脚...
健康健康生活；养生保健；保健常识...护、怜爱等用意，个中滋味尽在不言中。示爱篇：手背、手心、手指撇开绅士需要亲吻淑女玉手的社交场合不谈，男士亲吻佳人的手背，浅尝即止，透露着节制的爱慕。如果是一根根亲吻玉指，舌头还舔着指节，透露的不仅仅是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用，感觉效果不错，特向大家推荐。搓手3分钟先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。冷水浴3分钟用...
健康健康生活；运动健身；综合信息...，好”敷衍上司一样。15、当他伸出手的时候●请留意是手心还是手背当男性朝你伸出手的时候，你不妨先瞟一眼他是手背朝上还是手心朝上。手心向上是一种坦诚相待，愿意服从的表示，看看反应欧洲中世纪的电影就知道，大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...护、怜爱等用意，个中滋味尽在不言中。示爱篇：手背、手心、手指撇开绅士需要亲吻淑女玉手的社交场合不谈，男士亲吻佳人的手背，浅尝即止，透露着节制的爱慕。如果是一根根亲吻玉指，舌头还舔着指节，透露的不仅仅是...
健康健康生活；养生保健；保健常识