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  • 加减乘除”为心理免疫

    ...会儿。除法:不要同时做好几件事,把家务分开做。不要总想自己能够同时做好几件事。与其同时忙碌好几件事情,不如考虑如何提高效率,最好是把家务分成几部分来做。例如:今天整理浴室,明天给房间除尘,后天再擦窗户...

    健康健康生活;心理健康;心理调节
  • 唠叨吃零食撒娇益身心

    ...经常常不规则,因精神紧张、身体不适应从而影响胃口,总想吃些刺激性的食物,因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持机体健康十分有利,能对胃肠功能起到保护作用,并不断地提供机体营养。爱撒娇摇正常...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 吃辅食后不喝奶怎么办

    ...子吃辅食后就不愿喝牛奶。父母怕孩子缺蛋白质,很着急总想多喂些牛奶,但越急越喂不进去。其实父母不用着急。如想让孩子喝些奶,可以在孩子饥饿准备喂辅食时,先喂些奶再喂辅食。也可在早、晚刚醒或要睡前迷迷糊糊喝...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 解馋随心所欲

    ...为还在适应期间,所以对于食欲的控制尚不能随心所欲,总想吃些零嘴解解馋,严重的会以零嘴来犒赏自己减重的辛苦。若选择的零嘴不正确,也会使您的体重上升喔!哪些零嘴较好呢?选择的原则为低热量、低钠、最好是新鲜...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 如何调整饮食起居防秋乏

    秋天,不少人总感觉浑身乏力,早晨起不来,总想睡觉,这种现象,人们称之为秋乏。秋乏是哪些原因引起的,到底应该怎样度过这一阶段呢﹖中医认为,秋主燥,耗气伤阴,气虚导致四肢乏力,神疲懒言,虽已进入早秋,但早...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 如何调整饮食起居防秋乏

    秋天,不少人总感觉浑身乏力,早晨起不来,总想睡觉,这种现象,人们称之为秋乏。秋乏是哪些原因引起的,到底应该怎样度过这一阶段呢﹖中医认为,秋主燥,耗气伤阴,气虚导致四肢乏力,神疲懒言,虽已进入早秋,但早...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 减肥进行曲:满足馋虫

    ...为还在适应期间,所以对于食欲的控制尚不能随心所欲,总想吃些零嘴解解馋,严重的会以零嘴来犒赏自己减重的辛苦。若选择的零嘴不正确,也会使您的体重上升喔!哪些零嘴较好呢?选择的原则为低热量、低钠、最好是新鲜...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 市民理财的五个误区

    ...到头来哪件也没做好。二、守株待兔型资金投入不果断,总想等待最佳投资项目,结果往往错过了赚钱的大好时机。三、从众跟进型自己不懂,跟着人家跑,往往达不到好的效果,原因是每人的情况各不相同。四、投资集中型有...

    健康健康生活;女性;居家;理财能手
  • 病毒性肝炎的信号

    ...冷怕热、头晕头痛等感觉。二、疲劳无力两腿有沉重感,总想睡觉,稍微活动就感到疲劳,身体日渐消瘦。三、食欲减退勉强进食后,腹部饱胀感明显,以至还会恶心、呕吐(肝功能异常、消化系统紊乱)。四、上腹部疼痛以夜间...

    健康求医问药;疾病专题;百病信号;消化系统疾病信号
  • 肾虚自测

    ...房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。9、洗头时,头发大量脱落。10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况...

    健康求医问药;健康扫描;疾病自测

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