当人们进入更年期以后，多数人会表现得思维较以前迟钝，记忆力也降低，难以较长时间全神贯注地去做某一项工作。这是脑衰老的一种具体表现，通过采取按摩的方法可以有效地益智健脑，这就是健脑按摩法。健脑按摩法是通...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问更年期的人们，尤其是女性，大都希望仍有青春的容颜。要想达到这一目的，除使用化妆品及必要的驻颜手段外，面部按摩也有一定的效用。下面介绍一些有驻颜作用的面部健美按摩方法。 (1)面部健美按摩应先从额部开始，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问糖尿病伴有高血压时，除药物治疗外，采用简易自我推拿法，对降低血压，缓解症状均有一定作用。具体推拿方法如下： (1)按揉跷弓穴。用左、右手拇指分别按揉左右侧跷弓穴(近耳根部)，方向自上而下，按揉约1分钟。 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；糖尿病防治345问冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，其治疗方法多种多样，自我推拿就是良好的保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时，要端坐于凳上，双足着地，两脚自然分开，静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问按摩疗法 (1)对早搏患者，用一手拇指和食指按掐住另一手的神门穴，用重掐法进行掐揉，约5分钟后再按掐另一手的神门穴5分钟；或用一手的拇指指腹按住另一手的内关穴，进行点按揉，约5分钟后再按另一手的内关穴约5分...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问按摩疗法 (1)对早搏患者，用一手拇指和食指按掐住另一手的神门穴，用重掐法进行掐揉，约5分钟后再按掐另一手的神门穴5分钟；或用一手的拇指指腹按住另一手的内关穴，进行点按揉，约5分钟后再按另一手的内关穴约5分...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问首先受检者侧坐，耳廓朝向检查者；检查者将额镜反光的焦点先投射到受检者的外耳道口处。调整焦距时，检查者可前、后移动头部，使最亮的光点射于被检部位上。对于小儿患者，应嘱其父母将之侧抱坐于大腿上，并用两侧大...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；耳鼻咽喉疾病防治284问基本功法 (1)益气内养功 ①仰卧位：周身要自然放松，姿势调整后即练调息，用顺腹式呼吸，吸气时腹部自然隆起，呼气时凹下，呼气之末停顿片刻，再做下一次的吸气。在这个停顿期间，做抬舌、默念、落舌三个过程。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问基本功法 (1)益气内养功 ①仰卧位：周身要自然放松，姿势调整后即练调息，用顺腹式呼吸，吸气时腹部自然隆起，呼气时凹下，呼气之末停顿片刻，再做下一次的吸气。在这个停顿期间，做抬舌、默念、落舌三个过程。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...，结果压迫到血管、淋巴管，一旦严重堵塞，就会变胖。怎样才能帮助内分泌系统恢复平衡呢？最近一些美容馆引进了一种新式塑身武器——硅芯贴片。它的原理其实类似中医里的针灸。为了感受效果，记者特地尝试了一下，第...
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