心气不足食疗

滋补五脏面色红润食疗

...上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提醒：心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

红润美颜秋日进补食疗大法

...上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改...

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调理脏腑助长寿

...调心年过六十，心气始衰。心主血脉，为五脏六腑之主。心气不足则可见心神不宁，心悸失眠，形体懈惰等不适症状。补益心气可用养心汤，其制作方法是：取人参3克，黄芪15克，麦冬10克，五味子6克，加水煎煮之后取药汁饮用...

健康健康生活；养生保健；中医养生

女人补五脏美容颜

...上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白灰暗或萎黄无华。健康提示：心气虚、心血亏少者可将桂圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

滋补五脏养容颜

...上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸，再改为...

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...!1、心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...养心安神的方子。周教授推荐，很多食物都有养心安神的食疗作用，如莲子对养心安神有独特的功效，凡因遗精等引起的睡眠不安、易醒、多梦、易惊，易怒者，睡前可饮莲子汤。百合对清心安神则作用明显，适用于治疗肺热、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

七窍没毛病五脏才健康

《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。心开窍于舌“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。实...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...用养心安神的方子。专家推荐，很多食物都有养心安神的食疗作用，如莲子对养心安神有独特的功效，凡因遗精等引起的睡眠不安、易醒、多梦、易惊、易怒者，睡前可饮莲子汤。百合对清心安神则作用明显，适用于治疗肺热、...

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七窍没问题五脏才健康

所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开...

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