...无致风隙也。老人须知服食将息，调身按摩，摇动肢节，导引行气，不得对面杀生，以奉养也。
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之八十六老老余编（上）；明；徐春甫...人须知服食，将息节度，极须知调身、按摩，摇动肢节，导引行气之道…能知此者，可得一、二百年”。指出了经常食用奶类制品，加之肢体活动，有助于延缓衰老，健康长寿。他着重指出：“牛乳性平，补血脉，益心长肌肉，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它黄帝曰：余受九针于夫子，而私览于诸方，或有导引行气、乔摩、灸熨、刺炳、饮药之一者，可独守耶，将尽行之乎？岐伯曰：诸方者，众人之方也，非一人之所尽行也。黄帝曰：此乃所谓守一勿失，万物毕者也。今余已闻阴阳...
中医古籍中医古籍；黄帝内经·灵枢；战国；佚名；卷七黄帝曰：余受九针于夫子，而私览于诸方，或有导引行气，乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药之一者，可独守耶，将尽行之乎？岐伯曰：诸方者，众人之方也，非一人之所尽行也。黄帝曰：此乃所谓守一勿失万物毕者也。今余已闻阴...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；黄帝内经·灵枢卷七黄帝曰。余受九针于夫子。而私览于诸方。或有导引行气乔（乔即跷字）摩灸熨刺KT饮药之一者。（诸方之书各明其一法也）可独守耶。将尽行之乎。岐伯曰。诸方者。众人之方也。非一人之所尽行也。黄帝曰。此乃所谓守...
中医古籍中医古籍；内经评文；卷七；清；周学海...食症而流传于世，被尊称为“厨行的祖师爷”。并以“善导引行气”开创我国气功练身之始，以“延年益寿”而闻名于世，以“导引、烹饪、养生”而被后人所敬仰。关于烹饪有关的文字记载，最早是彭祖的“雉羹”了。《中国...
健康健康生活；养生保健；中医养生...于运动。中医要人们“极须知调身按摩，摇动肢节，导引行气。流水不腐，户枢不蠹以其运动故也。运动调气，使人气通则体悦怿，面色光辉，鬓毛润泽，耳目精明，气功强健。青年时代就要养成锻炼的好习惯，如打球、散...
健康健康生活；养生保健；中医养生...调诸逆顺，察阴阳而兼诸方；缓节柔筋而心和调者，可使导引行气；疾毒言语轻人者，可使唾痈咒病；爪苦手毒，为事善伤者，可使按积抑痹。各得其能，方乃可行，其名乃彰。不得其人，其功不成，其师无名。故曰：得其人乃...
中医古籍中医古籍；黄帝内经·灵枢；战国；佚名；卷十一...调诸逆顺，察阴阳而兼诸方。缓节柔筋而心和调者，可使导引行气。疾毒言语轻人者，可使唾痈咒病。爪苦手毒，为事善伤者，可使按积抑痹。各得其能，方乃可行，其名乃彰。不得其人，其功不成，其师无名。故曰：得其人乃...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；黄帝内经·灵枢...调诸逆顺。察阴阳而兼诸方。缓节柔筋而心和调者。可使导引行气。疾毒言语轻人者。可使唾痈咒病。爪苦手毒。为事善伤者。可使按积抑痹。各得其能。方乃可行。其名乃彰。不得其人。其功不成。其师无名。故曰得其人乃言...
中医古籍中医古籍；内经评文；卷十一；清；周学海