...活中，还需要考虑人们的膳食习惯。如有人喜欢吃较多的肥肉，而肥肉是富含饱和脂肪酸，这时，他应选购富含不饱和脂肪酸的低芥酸菜油、玉米胚芽油、红花油、高油酸葵花油或橄榄油为食用油。如有人不喜欢吃肉，喜爱吃素...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，连他的老伴和儿媳也是第一次听说。家人都知道他爱吃肥肉，烧菜喜欢用重油，几乎是无油不欢——害得家人每次烧菜，都要一式两份：一份家人吃，一份给他吃。仇先生的爱人王老太开了个玩笑：“如果再来一次困难时期，...
健康行业资讯；天下奇闻...期在食堂吃饭或者吃盒饭，有很多需要注意的问题。少吃肥肉和荤油首先要注意营养均衡，改正挑食、偏食的坏习惯。每天应该选择不同的主食和副食，保证食物多样化，以谷类食品为主。主食应将米、面、杂粮等搭配着吃。有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...菜、豆类、银耳、木耳、黄花菜、苋菜等。6．忌食动物肥肉、蛋黄、内脏及高糖食品；7．忌食辛辣刺激性食物。如葱、蒜、辣椒、胡椒；不喝酒、咖啡、可可、浓茶等。作者：李丽襄樊市中医院
健康健康生活；更年期保健；更年期常见疾病...。只要适当的吃，就可以享受到面条迷人的风味，又不怕肥肉爬上身咯。干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧！小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高（有些市售凉面甚至高达500~600大卡）；所以，如...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...没有油水，怎么办？劳动人民是有聪明智慧的，买肉时要肥肉，为什么呢？当然肥肉要吃一些，更重要的是炼成猪油，来弥补植物油供应的不足。炼油时还有一个副产品，那就是油渣。当时也属于美味，刚炼出的油渣，沾点白糖...
健康健康生活；养生保健；保健常识...别限制量(g/d)选择品种减少或避免品种肉类75瘦肉、羊肉肥肉、禽肉皮牛肉加工肉制品(肉肠类)去皮禽肉动物内脏：肝、脑、肾、肺、胃、肠鱼类鱼鱼子、鱿鱼蛋类3～4个/周鸡、鸭蛋清蛋黄奶类250牛奶、酸奶全脂奶粉乳酪等奶制品...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；生活与健康...缩，引起疼痛及加重病情。因此，慢性胆囊炎病人不宜吃肥肉、猪油和油煎炸食品以及油多的糕点。富含胆固醇的食物，如动物心、肝、脑、肠及蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等也不宜食用。4．忌吃辛辣刺激的调味品，如辣椒...
词条疾病；妇产科...缩，引起疼痛及加重病情。因此，慢性胆囊炎病人不宜吃肥肉、猪油和油煎炸食品以及油多的糕点。富含胆固醇的食物，如动物心、肝、脑、肠及蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等也不宜食用。4．忌吃辛辣刺激的调味品，如辣椒...
词条疾病；肝胆外科...物纷纷出笼的夏季里，被紧身衣掐挤出层层的橘皮组织或肥肉，更让女人不得不对于脂肪、卡路里格外地斤斤计较，拒绝任何碳水化合物或含脂肪类的食品。◎真相：脂肪其实在人体营养需要中扮演着非常重要的角色，它不但是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法