...分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。作者：
健康健康生活；心理健康；职场专题...开水，买菜做饭亦可算是积极休息。 (3)有爱好，就能劳逸结合。上班时的精力集中，紧张的脑体劳动常使你精疲力尽，没精打采，但只要你有爱好，如养花赏花，打扑克，下象棋，练习书法绘图，喂小鸟，唱京剧，哼小曲等...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肝炎肝硬化防治454问...族”在白领中悄然兴起。对此，有关专家建议，长假也应劳逸结合。“长假蜗牛”各自精彩刘先生和妻子决定今年长假足不出户：让父母参加海南旅游团，回绝亲戚朋友的邀请，春节长假七天都在自己家里过。刘先生对长假做了...
健康行业资讯；健康快讯...。他建议卢先生及其他类似卢先生这种休息方式的人们要劳逸结合，出外进行适度的运动，生活要有规律，以调整状态迎接假期后的工作。编辑:韦怡作者:何健华相关专题：2006年国庆黄金周作者：
健康行业资讯；健康快讯工作要合理安排时间和轻重缓急，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、打球和步行等，以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力，从而避免因从事的活动过于单一而...
健康健康生活；心理健康；职场专题二、劳逸结合箴言：天之生物，故恒于动，人有此生，亦恒于动。(元·朱震亨《格致余论》)。语译：天地间能孕育出各种生物，是因为宇宙的经常运动，之有其生命，亦在于经常的运动。箴言：运体以却病，体活则病离。(明·...
健康健康生活；养生保健；中医养生...套养生理论经验，总结为：“精神内守，心情舒畅，劳逸结合，饮食有节，不为七情所伤，不为名利所惑，要有云水风度，松柏精神，持之以恒，则可长寿也。笔者作为关老弟子，跟师8年耳濡目染，颇多领悟，整理如下希望...
健康健康生活；养生保健；中医养生...泡水喝，不但清香可口，还能清热降火，平衡消化功能。劳逸结合恢复活力长假过后，尽管许多人已上班，但仍有人感到头晕嗜睡、无精打采，浑身懒洋洋的。还有人感觉早晨起床上班是一件很困难的事情。专家称，这主要与春...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...视正气涵养，顺应四时阴阳变化，辨证施养，药食同用，劳逸结合，“形与神俱，“大德必得其寿。中医养生重视内因，同时也不忽视外因。只有正气强盛、脏腑气血功能正常，才能使人体保持旺盛的生命活力，减少和避...
健康健康生活；养生保健；中医养生...食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。 ④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。 ⑤提肛运动当提倡：无论劳作负重、...
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