...穿上适当的衣服才能适应环境，否则就会患感冒、风湿、冻疮、手足皲裂等疾病。寒冷还会降低人体的抵抗力，损害免疫系统功能，进而招致其他一些更为严重的疾病。近年来，还出现这样一种病症，主要表现为脚趾或脚底疼痛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...斑(郑淳和/白晓菊)治支气管炎方(闫万胜/苏惠萍)白萝卜治冻疮(王雨/魏睦新、谢立群)回音壁(魏睦新、谢立群)23苍耳子柴胡液治扁平疣(李柏林/李斌)24经典名方：古今种子第一方——五子衍宗丸(耿俊英/任天池)25名医名方：全国名...
健康行业资讯；健康快讯...潮湿地区工作的人经常吃些辣椒，可防治风湿性关节炎和冻疮。从口感上讲，辣椒素是吃辣椒上瘾的一个重要因素。只要不将口腔黏膜辣伤，当味觉细胞接触到辣椒素后会更敏感，从而能感觉到食物的美味。■爱出汗的人少吃辣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...鱼属于鲑鱼的一种，它味甘、性温，有暖胃作用，适用于冻疮、寒凝痛经、胃痛等症状。胃寒、疼痛的人可以用鳟鱼加葱、花椒煮食；若产后少乳，可以用鳟鱼加火腿炖服。此外，外出旅游的人最好吃点鳟鱼。因为旅途中人们常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时针方向绕脐揉腹。特区二：耳部。保健目的：预防耳部冻疮，帮助养肾中医讲“肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。方法：首先是提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...动。如果外出，应特别注意头部和足部的保暖，以防发生冻疮。天气寒冷时，最好还要戴上暖帽、口罩、手套避免寒气的侵入。冬季运动，首先要避免寒邪的侵袭，其次运动量不宜过大，要在动中求静，以臻安身静体、气定神闲...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...动。如果外出，应特别注意头部和足部的保暖，以防发生冻疮。天气寒冷时，最好还要戴上暖帽、口罩、手套避免寒气的侵入。冬季运动，首先要避免寒邪的侵袭，其次运动量不宜过大，要在动中求静，以臻安身静体、气定神闲...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...血、毛细血管扩张，渗透性增强，局部淤血，更容易形成冻疮。正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓，使它们慢慢恢复正常温度。6、皮肤总是感到干燥瘙痒，不得不抓挠冬天的干燥多风很容易使人皮肤上的水分快速流失，缺...
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