...保暖，防止外界阴冷的刺激和寒气的入侵，还要注重祛湿健脾，将身体里面的湿邪驱走，让脾胃顺利运转起来。专家建议，春天的饮食中可以加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可以将切成薄片的党参用开水浸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...苡米粥苡米仁150克薄荷(另包)15克荆芥(另包)15克豆豉50克健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...水，且时作时休，面色不华，乏力倦怠，舌淡，脉弱。宜健脾理气，和胃止泻。可选补脾益肠丸，每次6～9克，或参苓白术丸，每次6克，均日3次服。五、肾阳虚衰型：即五更泻，多发于老年人，每于黎明前出现腹部作痛，肠鸣...
健康药品天地；对症选药；内科选药...为上品。中医认为，白术性温味甘，入脾、胃二经。具有健脾补胃、燥湿和中的功效。适用于腹胀食少、四肢无力、便溏腹泄、气虚自汗等病症。中医对白术延寿的作用是肯定的，历代医书也有一些记载。如《神农本草经》说白...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，脉象弦滑。治宜疏肝解郁，行气消胀。可选用柴平汤、健脾舒肝丸。关老常用药物为：旋复花、生赭石、醋柴胡、香附、木香、川朴、玫瑰花等。（4）湿困作胀：由于寒湿困脾，脾阳不运，化湿无权而作胀。特点是：持续性...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝病诊治200问；肝病的诊断治疗...酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。第三宜养心健脾，解暑化湿。夏季空气中湿度较重，人比较容易感受湿邪，一旦超出了脾胃的适应能力，就会产生食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等脾病。所以脾虚的人可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...在锅里炒黄，然后取适量熬粥，不但可以助消化，还可以健脾利湿，促进食欲。如果感到心中烦热、口渴，还可以在焦米粥里加入适量绿豆、西瓜皮或者芦苇根，一起熬煮后食用，味道不错，也好消化，还有清暑益气、除烦止渴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚。体质多为气虚质或者阳虚质。建议：气虚质者可多食健脾益气、营养丰富易消化的食物，如小米、粳米、豆腐等，或选用补气药膳调养身体。脸色发红：红色在中医五行中属于火，所以身体内火气盛就会表现为面色潮红。这...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。舌苔发黑：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、破伤风之抽搐痉挛等症。鲤鱼一红豆红豆与鲤鱼同食，健脾去湿、消水肿、治脚气。鲤鱼一黄瓜鲤鱼与黄瓜同食，有利于人体健康，特别适合于消化不良、下肢浮肿、高血压等病患者及孕产妇、肥胖者食用。鲤鱼一米醋鲤鱼本...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康