女性想变得丰满要根据体质辨证调理身材扁平瘦削的广州妹阿萍(化名)想变得丰满迷人，思来想去觉得中药最安全可靠。中医专家告诉她，要想变得身材丰润，西医认为补充脂肪最重要，但中医却认为这与全身各经络、气血息息...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...、烹调方法等，并要掌握药膳应用的几个基本原则。根据体质辨证施膳中药药性有寒、凉、温、热之分，要根据不同人的体质或病情来科学选用。一般来讲，温性、热性的食疗中药，如生姜、大葱、红枣、核桃、羊肉、小茴香等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...带甜味的淮山、红枣，还有略带甘温的春韭等。省中医院体质辨证中心主任李晓琳说，养生就是“顺乎自然”。春季的特点是春温春生，换成直白一点的话就是说，春季温暖，万物欣欣向荣，属于“上升”“阳气旺”的时期，所...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...清代叶天士《临证指南医案》，从医案中归纳总结叶天士体质辨证的思想和经验，当时对体质的认识尚是零碎的经验和想法。1979年我考入南京中医学院，有机会深入研读柯韵伯《伤寒来苏集》，书中以方类证的思路深深吸引了...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜结合体质辨证选食《内经》花费了大量的笔墨，从生理、病理等多个角度，对因人选食的原则和方法进行了分析和描述。《素问·藏气法时论》根据脏腑的生理功能和生理特点论述了五味对五脏产生的不同影响：“肝苦急...
健康健康生活；养生保健；中医养生从20世纪70年代中医体质学创立至今，北京中医药大学王琦教授带领学术团队走过了30余年的艰辛历程，取得了丰硕成果，展示了中医体质学恢弘、宽广的学术图景。8月23日，世界中医药学会联合会体质医学分会正式成立，王琦被...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜2009年中国中医出版社出版了《中医体质分类和判定》，书中从中医的角度把人的体质分成九种类型，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。那么这九种体质各有什么特征呢？中...
健康健康生活；养生保健；中医养生...但如果民众打算靠中药来减肥，需经由医师诊断后依个人体质使用适合的处方，譬如防风通圣散适合体质实热者、防杞黄耆汤适合体质虚胖者、大黄牡丹皮汤适用经血量少且肥胖的妇女。中医讲求辨证论治，同样的毛病却常用不...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...物，具体来说，有如下几个方面作为参考―――以病者的体质为根据不同体质的患者（这里说的体质，是从中医角度通过看舌苔、诊脉等望闻问切手段去辨识的，如寒、热、虚、实等），对疾病、用药的反应是不尽相同的。因此...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它人的体质由先天禀赋和后天调养共同决定，生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素都会影响体质，饮食营养更是影响体质的重要因素之一。宝宝出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱。而先天不足的小儿...
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