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  • 关注电脑族别让健康亮起红灯

    ...就很容易得上颈肩腕综合症。专家建议:在使用电脑时,上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或鼠标,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持直线...

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  • 办公族久坐可增患结肠癌及心肌梗死风险

    ...发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时,人体上半身的重量全压在下半身了,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺...

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  • 这些“坐”出来的病,你中了几个

    ...发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时,人体上半身的重量全压在下半身了,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺...

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  • 生病了要讲究“睡姿”

    ...侧卧位可使右侧肢体受到压迫,影响血液回流而出现酸痛麻木等不适。高血压患者:最好平仰或侧卧,尤其要注意的是,应该选择一个合适高度的枕头,一般在15厘米左右为好。枕头过低会使脑部血流量增加,过高也会感到不适...

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  • 中医如何诊治肾病

    ...疡日久不溃,或溃后不敛,或气虚血亏、血行不畅的肢体麻木等。更需要提出的是其补气利水的功能,对于气虚浮肿尿少者更是必用之品。现代药理研究证明,黄芪能增强网状内皮系统的吞噬能力,增加病毒诱生干扰素的能力,...

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