...大学第四附属医院眼科主任、主任医师陈刚说。趴在桌子上午睡伤眼伤脑“有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...大脑供血不足。许多白领由于受条件限制，都有躺在椅子上午睡的习惯，然而，这看似对身体有益的习惯，背后却潜藏着鲜为人知的健康隐患。如果躺在椅子上午睡的时间过长，有造成脑梗塞的危险，尤其对于患颈椎病的人来说...
健康健康生活；养生保健；保健常识...大脑供血不足。许多白领由于受条件限制，都有躺在椅子上午睡的习惯，然而，这看似对身体有益的习惯，背后却潜藏着鲜为人知的健康隐患。如果躺在椅子上午睡的时间过长，有造成脑梗塞的危险，尤其对于患颈椎病的人来说...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不足。专家介绍：许多人由于受条件限制，都有躺在椅子上午睡的习惯，然而，这看似对身体有益的习惯背后，却潜藏着鲜为人知的健康隐患。如果躺在椅子上小睡的时间过长，有造成脑梗塞的危险，尤其对于患颈椎病的人来说...
健康行业资讯；健康快讯...东西，但不要吃太多，感觉不饿即可，要避免过饱影响一上午的工作效率。早餐组合内容应包含碳水化合物，蛋类和少量肉类基本饮料可选果汁。1、中餐合口更实惠忙人指数：★★出门准备花费半小时，路上花45分钟，晚上睡觉...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...东西，但不要吃太多，感觉不饿即可，要避免过饱影响一上午的工作效率。早餐组合内容应包含碳水化合物，蛋类和少量肉类基本饮料可选果汁。中餐合口更实惠忙人指数：★★出门准备花费半小时，路上花45分钟，晚上睡觉前...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康昨天上午，长宁区中心医院连续接诊了3名习惯性腹泻的病人，医生在询问他们得病原因时发现，他们都有光着上身睡觉的习惯，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快感受。然而医院消化内科主任王玉刚则指出，这种习惯是极...
参考资料行业资讯；临床快报；消化系统...倒下便睡。第三条：午时宜小睡或静坐养神午时(相当于上午11点至中午1点)，此时，如条件有限，不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实，正午只要闭眼真正睡着3分钟，等于...
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