...化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。游戏狂人别忽视“久坐伤肝”不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，我建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...球将有3.88亿人死于因不良生活方式引发的慢性病，其中久坐更被世界卫生组织(WHO)看作十大致死致疾杀手之一。WHO指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。调查更指出，成年人中，习惯久坐或活动极少的比例高达60%—85%。对此...
健康行业资讯；健康快讯...法主要是活动脊椎部位，因为脊椎是支撑身体的栋梁，而久坐办公室的职业人脊椎最容易出现损伤和变形，并不可避免地影响到脊椎周围的组织和神经，所以，这套健身法最适宜于经常久坐的人练习。文/姚辉常作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...于目前推荐的运动量，对健康也能产生明显作用。对健康久坐的成年人，每周三天，步行30分钟，就足以降低血压和提升生活质量。为保持健康，目前推荐成年人要有每周五天，进行大强度运动锻炼30分钟，很少有人能做到，大...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的人；5.长时间操作电脑的人；6.康复中的病人；7.长时间久坐的人；8.性生活频繁的人；9.常吃速效壮阳药的男人；10.老年人。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...列腺炎的发生原因中，许多就与不良的生活习惯有关。■久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；常识...。5、长时间操作电脑的人。6、康复中的病人。7、长时间久坐的人。8、性生活频繁的人。9、常吃速效壮阳药的男人。10、老年人。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...肾虚1、频繁抽烟、喝酒的人。2、喝浓茶的人。3、长时间久坐的人。4、生活和饮食常无规律的人。5、工作繁忙，精神紧张的人。6、长时间操作电脑的人。7、常吃速效壮阳药的男人。8、性生活频繁的人。9、康复中的病人。10、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...影响身姿，还会引起背疼、腰疼、脊椎疼。研究人员建议久坐的人经常运动，同时要注意补充钙质，如果出现脊柱变形，要及时矫正。作者：
参考资料行业资讯；临床快报；骨科...化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。游戏狂人别忽视“久坐伤肝”每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害得只是眼睛，中医有这么一个说法...
健康健康生活；两性手册；体贴男人