...佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。应对策略：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疗。例如：小幼儿可以喂加有碎菜的燕麦粥。蔬菜中含有维生素、叶绿素。燕麦中含有较高的纤维素能帮助促进消化功能，若在夏季可以用鲜荷叶洗净做成荷叶粥。荷叶清轻，升发胃气，还能消暑化湿。还可以用生山楂熬成山楂...
健康求医问药；疾病专题；常见病；儿科常见病...306千卡，比牛肉多近一倍。且含无机盐类、磷、铁、钾及维生素A、B族维生素等。具有暖中祛寒、温补气血、开胃健力、益胃气、补阴衰、壮阳肾、增精血的功效，还可通乳治带，有益于产妇。羊肉在冬季食用对身体更为有益。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，便溏或便秘，易感冒等症状。产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎。中医认为：舌苔的颜色、厚薄可以反映邪气的盛衰，病情的轻重，而舌苔的有无则反映胃气的盛衰。脾胃为后天之本，因此舌苔的有无也就反映了人...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；婴幼儿护理...有很高的营养价值，有蛋白质、糖、抗环血酸、钙、铁、维生素等多种微量元素，而且有很高的药用价值。《本草纲目》上记载：“大枣味甘平无毒，主治心腹邪气，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气……和百...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胆，导致胃中湿浊和胆汁上逆，胃以降为顺，胃失和降，胃气上逆，则可见纳呆、恶心、厌油腻等症。其中舌苔黄腻是重要诊断标志。慢性肝炎及杂旗杆硬化阶段多由于病久脾胃虚弱，不能运化水湿，湿热之邪及宿是蕴阻中焦脾...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝病诊治200问；肝病的常识...力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。怎么办：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含...
健康健康生活；养生保健；保健常识...力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。应对策略：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富...
健康健康生活；养生保健；保健常识...期饮食补血益气葆容颜2.陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。小编推荐：女性抗衰老的五大饮食疗法15...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法