看不到斑斑点点的头屑，头部皮肤一定就很健康吧？当心！你错了！回想一下，你有没有经历过头部皮肤搔痒、油脂失衡、刺激、紧绷的烦恼？这些你视而不见的“小”问题，其实都是头屑产生的先兆，它们发出了预警信号——...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...时按摩）。 1.2.2助视操的要领⑴“梳头：①可采用头部梳理法——指峰着力，从前向后反复梳擦［4］；②提倡用指甲的上1/3面，慎用指甲的尖部；③覆盖整个头部的毛发覆盖部，不要遗漏耳前、耳后、枕部。⑵&ldquo...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第3期...有三处美容点，按摩这些点不仅可使颈部舒适，还可改善头部及肩部的血液循环。颈部两侧有颈动脉，要轻轻地按压。第八步：整个脸部用指腹按摩整个脸部，按摩时模仿弹琴的动作，以手指轻轻地弹打，但要注意不可太用力。...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...头痛。一般来说，预防夏季头痛，只须用5个指尖轻轻敲头部即可。先敲整个头部，如果在敲打时，发现有特别舒服之处，就可以把该处作为重点轻敲，至少3分钟。3、按摩“天柱”，防治中暑。将大拇指贴住天柱穴（在颈肌外侧...
健康健康生活；养生保健；中医养生...指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。Step3：清洗秀发清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部，故又说“头为诸阳之会”。如手、足阳明经分布前头部及面部，手足少阳经...
健康健康生活；养生保健；保健常识...分开处干燥，而导致秃头之麻烦。头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...1.天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此...
健康健康生活；养生保健；保健常识...向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，尽量让头部和地面达到平行。第2步：向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。第3步：用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。第4步：用双手内侧手掌和指...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法