...是一个有效的途径，通过运动削减多余的脂肪，促进臀部肌肉发达，改变臀部不雅的形态，保持健美。下蹲、跳跃、体操等运动就有此种效益。此外，有关专家还编制出一套简单实用的臀部健美操：第一节，仰卧挺髋。仰卧屈膝...
健康健康生活；运动健身；综合信息...地上爬行的运动。爬行可促进血液循环，锻炼全身大部分肌肉，增强许多器官的功能，从而可以防治疾病、强身健体、延缓衰老。爬行时需四肢着地，模仿动物爬行的姿势。在草地上、上均可进行。直线向前、向后或转圈爬行均...
健康健康生活；运动健身；综合信息健身不是只能和肌肉划等号，只要你用心，谁说，不可以练出十足女人味？健美乃女子的追求，怎样才能如愿呢？笔者奉献一招：锻炼胸肌、臀肌和PC肌。胸肌乳房美是女性美的重要标志。要获得健美的乳房，必须有健美的胸肌...
健康健康生活；运动健身；综合信息...里——接近马拉松的程度了!2、侧进式益处：锻炼骨盆底肌辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强...
健康健康生活；养生保健；保健常识1、侧进式(Spooning)益处：锻炼骨盆底肌辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更...
健康健康生活；养生保健；保健常识...前12小时自瘘管注入1%新霉素液3ml/kg。 8.术前1小时，肌注鲁米那2mg～4mg/kg，皮下注射阿托品0.01mg～0.02mg/kg。 [麻醉] 1.基础加局部浸润麻醉。 2.基础加骶管麻醉。 [手术步骤] （一）横结肠造瘘术 1.体位、...
参考资料医源资料库；图库；医学图库；手术图库；胃肠外科手术图库...性直肠肛门畸形分类⑴体位及切口⑵提出横结肠⑶结肠浆肌层与腹膜缝合⑷缝合腹直肌前鞘⑸完成腹壁缝合⑹外置结肠开放后与腹壁缝合图2结肠造瘘术⑴体位与切口⑵十字切开皮肤⑶交叉十形切开直肠盲端⑷交错嵌插缝合直肠...
词条分类词条分类；直肠和肛管疾病的手术；小儿外科手术；手术；先天性直肠肛门畸形的手术...性直肠肛门畸形分类⑴体位及切口⑵提出横结肠⑶结肠浆肌层与腹膜缝合⑷缝合腹直肌前鞘⑸完成腹壁缝合⑹外置结肠开放后与腹壁缝合图2结肠造瘘术⑴体位与切口⑵十字切开皮肤⑶交叉十形切开直肠盲端⑷交错嵌插缝合直肠...
词条手术...时，还能锻炼身体。性爱姿势一：69式(69)益处：锻炼面部肌肉辅导：用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法，其中的快乐与刺激更是无需赘述，但口交会引起很多卫生问题，因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的，并且...
健康健康生活；养生保健；保健常识...时又想强身健体，不妨照着做。1、传教式益处：锻炼胸肌辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流...
健康健康生活；养生保健；保健常识