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正确计算脂肪率减肥易成功

...理是通过测量固定部位皮下脂肪的厚度，结合特定的公式计算出脂肪量。这个方法不仅需要对测量人员进行培训，而且需要选择特定的公式进行计算，在测量脂肪率的方法中属于比较麻烦的一种。水下称重法是通过人体在水下和...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况。BMI的计算公式是BMI＝体重(千克)／身高平方(米)，有数据表明，BMI＝19的女性身材才是最完美最性感的。目前，全世界都在使用BMI这个指数来衡量一个人的胖瘦。当然，对于不同...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

...学界看成是健康的最大杀手，而检验自己体重标不标准的计算单位BMI也已经沿用了100多年。不过英美医学界最近发现，所谓的过重并不代表过肥，因为意大利米兰的马里欧奈格里研究中心的法兰佐西在“刺胳针”也提出BMI的论文...

健康行业资讯；健康快讯

身体过瘦的人为何不健康？

...（BMI）低于18.5的女模特走天桥。瘦模特不是天生的BMI的计算公式是：BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。一般来说，当BMI20时为偏瘦，BMI在20-25时为正常，当BMI25时为偏重。很多女孩都希望自己瘦点，但如果你的BMI低于18，那就意味着...

健康行业资讯；健康快讯

...格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为：体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方，正常值在20—25之间，超过25则被认为是过重，而30以上则属肥胖。这个计算方法虽然很简单，但得出的结...

健康行业资讯；健康快讯

减肥法跟谁过不去

...进不久的一个减肥标准——BMI，也就是身体质量指数，其计算法为：体重/【身高(m)】2。当BMI值介于18~25之间，则体重属于正常范围，若小于18属于过轻，而大于25则属于过重。这个概念刚被接受不久，腰臀比——WHR又站出来争宠...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

老来求瘦过犹不及

...超重，但消瘦对老入的健康同样不利。老年人标准体重的计算方法，沿用我国正常成人标准体重指数(BMI)计算公式，即体重指数（BMI)=体重（kg）／身高(m)的平方。从营养学角度看，当实际体重低于标准体重的20％时，即为消瘦。...

健康健康生活；关爱老人

自测身材是否黄金比例

...dex：一种测量身体内脂肪率的指数，是以身高和体重作为计算基础)，计算公式是：体重(公斤)/身高(米)的平方。如果BMI值在18.5～25之间，意味着健康风险值处于最低，身体状况很健康。如果BMI值在25～30之间，意味着健康问题正...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

女性最佳腰臀比例是多少

...dex：一种测量身体内脂肪率的指数，是以身高和体重作为计算基础)，计算公式是：体重(公斤)/身高(米)的平方。如果BMI值在18.5～25之间，意味着健康风险值处于最低，身体状况很健康。如果BMI值在25～30之间，意味着健康问题正...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

男性莫发福肥胖影响生育

...标准可以从外观对人的胖瘦做出初步判断，但更为精确的计算方法，是通过体质指数(BMI)来衡量。体质指数用公式表示为：体质指数(BMI)=体重(千克)÷[身高(米)]2。按照西方的标准，BMI小于25为正常，25~30为超重，30以上为肥胖。按...

健康健康生活；两性手册；体贴男人