...期以来，被人们视为可以用来预防心肌梗死和中风的B族维生素，实际上并不具备这种功能。认为B族维生素保护心脑的因素何在？参加这些研究的科学家介绍说，根据过去的假设，包括叶酸、B12和B6在内的B族维生素，可以降低人...
健康行业资讯；健康快讯...三是对胃肠道的损伤。酒精损伤胃黏膜后，主要会使人体维生素B族缺乏。因此，无论酒精中毒，还是在戒酒过程中，都需要大量补充B族维生素。专家在研究中同时确定，B族维生素不足是酒精中毒的主要原因。很多酗酒者往往因...
健康行业资讯；健康快讯...酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食很多成功戒酒的人，戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的欲望会大幅度地锐减，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。慢性病患者最好戒酒据调查显示：在饮酒的人中有40%～50%的男...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大。2.多吃富含维生素B族的食物。维生素B族可以增强肝脏的酒精耐受性。含有维生素B族的食品主要有牛奶、鱼、动物肝脏、豆制品等等。喝酒过程中多吃这几种食物，可以起到防醉的作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酪片和洗净的生菜叶夹于面包片中。素食者容易缺乏B族维生素，也可以在五谷杂粮粉中添加少许酵母粉，它是B族维生素的良好来源。如果是不吃蛋、甚至是不喝牛奶的完全素食者，建议在杂粮粉中加入黑芝麻粉、核桃粉等坚果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。富含B族维生素的食物：富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助，提前吃两粒复...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...肤不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。习惯熬夜多补维生素B族一些经常熬夜的人，其实更应该注意平时加强营养，还是建议少熬夜，毕竟人的身体还是需要正常的休息，日夜颠倒，睡眠不足，都会引起别的疾病。经常要熬...
健康健康生活；养生保健；保健常识...好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康维生素没少吃，为啥还烦躁？“是药三分毒，这很可能是长期大量服用复合维生素，尤其是复合维生素B（VB）造成的。”营养专家王教授说。患维生素缺乏症的人才需吃“买维生素是花冤枉钱，不如去买水果和蔬菜吃，”中国医...
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