...如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”按照书本或者茶艺师...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...重要的是任何保养品中最好含有抗氧化剂〈如维他命C、白茶萃取、乳糖酸、绿茶萃取、维他命E等等〉来减少自由基的伤害，预防因为肌肤老化的毛孔松弛继续严重。如果妳选择果酸类产品来改善毛孔问题，第ㄧ代果酸─甘醇酸...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...荐食法：春季宜饮花茶，夏季宜饮绿茶，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶，冬季宜饮红茶、黑茶。一天所喝的茶，茶叶量应在10克左右。不宜空腹饮茶。DIY频道靓发佳肴想拥有一头乌黑亮丽的长发，远离脱发、白发等诸多烦恼，请多...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤