a一亚麻酸的作用

...。他们是常常被孕妈妈们忽视的四种营养素。一、阿尔法亚麻酸我们常吃的坚果类如核桃，深海鱼如石斑、鲑鱼、金枪鱼，或鱼油中均富含阿尔法亚麻酸。其实，补充鱼肝油也是一种明亮眼睛的好办法。现在市面上也有类似的象...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

四大元素让宝宝眼睛明亮

...好坏。他们是常常被孕妈妈们忽视的四种营养素。一、α-亚麻酸我们常吃的坚果类如核桃，深海鱼如石斑、鲑鱼、金枪鱼，或鱼油中均富含阿尔法亚麻酸。其实，补充鱼肝油也是一种明亮眼睛的好办法。现在市面上也有类似的象...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

孕期食用油，要挑得好吃得对

...油的共同特点是富含不饱和脂肪酸(包括油酸、亚油酸和亚麻酸)，其中油酸、亚油酸有一定的降低胆固醇、保护血管的作用。尤其是亚麻酸对孕妇很重要，它被人体吸收后会衍生出EPA和DHA，这两种物质对胎儿的神经系统、脑和视...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

6道丰胸餐体味“涨”的感觉

...还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素e，也是专家推崇的健胸食品。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

...含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。制作方法非常简单，取适量高汤，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是近来风行的健胸保健成份，有刺激雌激素合成的功能。玉米本身含大量的维E，也是专家推崇的美肤食品。制作方法很简单，取适量高汤，加入...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

九种家常菜吃掉脸上黄气

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

常吃9种食物不变黄脸婆

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

30岁女人养生如何“煲”好脸色

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健康健康生活；两性手册；关爱女性

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健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食