...容穴位1．中极［定位］在下腹部，前正中线上，脐中下4寸。［功用］活血除湿。［主治］阴囊湿疹、外阴瘙痒、遗精、遗尿、小便不利、月经不调、崩漏、带下。［刺灸法］直刺0.5～1寸。可灸。2．关元［定位］在下腹部，前...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，下经足跗，进入第二足趾外侧端。胫部支脉：从膝下3寸处分出，进入足中趾内侧端。足谢部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端,与足太阴脾经相接。（二）本经美容特点胃为后天之本，居于中焦，气血津液全赖后天之本脾...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...口眼歪斜、面肌痉挛。［刺灸法］向后平刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血。2．听会［定位］在面部，耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。［功用］清热通络。［主治］聍耳、耳聋、耳鸣、面瘫、齿...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...经（一）经脉循行起于足大趾毫毛部，沿足跗过内踝前1寸，上行至内踝上8寸交出足太阴经后面，上行膝内侧，沿股内侧入阴毛中，环绕阴器，上抵小腹，挟胃两旁，属肝络胆，向上过膈，散布胁助，沿喉咙后面，上人鼻咽部，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...推眼球向外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0．5～1寸。不提插、捻转，出针后按压针孔片刻以防出血。本穴可灸。2.攒竹［定位］在面部，眉头陷中，眶上切迹处。［功用］疏经活络明目。［主治］头痛、口眼歪斜、眉棱...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...面瘫、面红身热、手部冻疮。［刺灸法］直刺0．3～0．5寸。可灸。2．外关［定位］在前臂背带，阳池与肘尖连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。［功用］疏风通络。［主治］面瘫、面肌痉挛、目赤肿痛、冻疮、手癣、神...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...干、烦渴。［刺灸法］避开动脉，直刺或斜刺0．3～0．5寸。可灸。2．神门［定位］在腕部，腕掌侧横纹尺带端，尺带腕屈肌腱桡侧凹陷处。［功用］安神安眠。［主治］心烦、失眠。［刺灸法］直刺0.3～0.5寸。可灸。手太阳小...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...扣，右腿伸直，两手拇指掐商阳穴(食指桡侧指甲角旁0.1寸)。接着左臂上举，右肘屈肘侧平举，再反方向做1次。以上动作共做4遍。3、两腿屈膝成马步下蹲，提踵后放下，两手掌拍打两侧伏兔穴(膝盖上约4横指处)，稍微休息后，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...眠、口疮、足冻疮、足皲裂。［刺灸法］直刺0．5～0．8寸。可灸。2．太溪［定位］在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。［功用］益肾强身。［主治］面黑、水肿、脚气、冻疮、视物昏花、手足心热。亦可用于抗...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...容穴位1．隐白［定位］在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。［功用］调血止痛。［主治］月经过多、便血、尿血、三叉神经痛。［刺灸法］直刺0.l寸或点刺出血，三叉神经痛时可双手按摩双侧隐白穴。可灸。2．公孙［定位］在...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容