“小寒”节气的由来小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康“秋暑露秋寒霜降：秋天6个节气包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。(一)立秋与养生立秋的养生总则：“立秋天渐凉，要防燥伤肺。1．立秋的气候及物候特点立秋是24节气中的第l3个节气，是秋季6个节气中的第l个...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活1月20日19时01分是24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说，“大寒”节气，是我国气候达到最冷的时候。据介绍，小寒、大寒与小暑、大暑相对应，都是表示冷暖变化的节气。《二十四节气解》中说：“大者，乃凛冽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康伴随着北京的雾霾天气，我们迎来了24节气中的寒露节气。寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的...
健康健康生活；养生保健；保健常识大寒是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记...
健康健康生活；养生保健；中医养生惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置...
健康健康生活；养生保健；中医养生谷雨是春季最后一个节气，谷雨后人们外出频繁，全身阳气易外越，应多食用滋阴的寒凉性食物。“我的健康我管理”4月20日为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”之意，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨后...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。“立秋养生”要祛暑养肺护肝8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食昨天是一年24节气中最后一个节气——大寒。广东省中医院珠海医院养生专家刘志龙说，从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”渐渐转至“春生”。在这样的节气里，养生保健也要随之“转轨”。饮食：进补兼...
健康健康生活；养生保健；保健常识