...体免疫力。每隔2天贴敷一次，每伏3次，成人每次贴敷8-10小时、儿童每次贴敷4-6小时（根据病情病史，以医嘱为主）针对病种：穴位贴敷可预防和治疗反复感冒、咳嗽、咽炎、支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、久咳久喘、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...来。冬夏睡眠有区别夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。夏季太阳升得早，人体受到光线照射后，早早地自然醒来令人舒服。而秋冬和初春时，早上阳光出现得较晚，醒来时未经历早晨阳光的刺激，同样未得...
健康健康生活；养生保健；保健常识...来。冬夏睡眠有区别夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。夏季太阳升得早，人体受到光线照射后，早早地自然醒来令人舒服。而秋冬和初春时，早上阳光出现得较晚，醒来时未经历早晨阳光的刺激，同样未得...
健康健康生活；养生保健；保健常识...可在每个部位按摩2～3分钟，先左脚后右脚，每次按摩半小时左右。按摩的力度以自己能忍受为限。按摩中如发现有异常的酸、胀、刺、麻、痛的感觉，或皮肤有结节状、条索状、沙粒状等印迹出现时，说明其对应部位可能有功...
健康健康生活；养生保健；中医养生...症状的运动员或进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡。猝死是指自然发生，出乎意料的突然死亡，猝死的危险性随年龄增长而增加。运动过量会导致猝死，在进行体育锻炼时不能超负荷，青年人也要当心运动...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...累为宜。“狡兔出洞本质是爬行健身，一般在饭后一小时左右进行，须循序渐进。刚开始时，头部、太阳穴或颈部可能会有涨痛感，坚持一段时间后会逐步减轻、消失，然后选择坡地，由低处向高处爬行。锻炼功效这套健身...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异常暴躁，经常无理由地发脾气。“这是典型的产后抑郁症，应及时就诊。”海淀区妇幼保健院的妇儿科副主任张雪峰医师告诉记者，...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异常暴躁，经常无理由地发脾气。“这是典型的产后抑郁症，应及时就诊。”海淀区妇幼保健院的妇儿科副主任张雪峰医师告诉记者，...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。●不要坐“寒”夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。●不要坐“寒”夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，...
健康健康生活；养生保健；保健常识