...鹤亭老先生提供给我们的方法：第一，不要张嘴，尽量用鼻子呼吸。即使要讲话，也不要正面和他讲，要侧面或者想办法回避讲。第二，讲话的时候手按着合谷、列缺两穴，列缺是肺经的络穴，络穴是起通达调节作用的穴位。一...
参考资料中医中药；自我保健...适当的运动使体温恢复正常。7．冬季锻炼时，如何预防鼻子出血初冬微冷，正是开始从事耐寒锻炼的大好时光。但有些人在室外活动时，鼻子常常出血。鼻子是呼吸道的门户，其作用是使外界空气在进入肺脏前变得温暖、湿润...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...。方法是：在吃饭前的两三分钟，从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面，并成一条直线。可要记着每次吃饭都要涂两三次，一准能让你的食欲大为降低。性幻想有助减肥捷克的医学家有一个新提法让女性感到兴奋：就是性幻想有助...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...能存活2小时，在硬质物体表面能存活72小时。感冒的人摸鼻子时，手上便沾上了感冒病毒，它们随手被带到任何地方。经常洗手可以最大限度地降低患呼吸道感染和流感的风险，但不能指望用肥皂洗一次手，就能一劳永逸地将细...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活