...这是因为黑色食物具有补肾的功效。其中黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、乌鸡、墨鱼、海藻、紫菜、茄子等营养丰富，药用价值高，对强身健体、滋肤养颜有独特功效。中医认为，肾为先天之本，黑属水，黑能补肾。黑色食物与...
参考资料中医中药；自我保健...，甚至闭经等。 1.饮食保健 常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑葚、蜂蜜、金针菜、黑木耳、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳调养。...
参考资料中医中药；自我保健...大蒜、藕汁、枇杷、绿豆、西瓜、龟、鳖、海参、香菇、黑米等。 3.3.6肿瘤化疗后 可多食瘦肉、肝、大枣、黑豆、薏米、白扁豆、萝卜、山楂等。 3.3.7肿瘤术后 可食山楂、大枣、桂圆、核桃、芝麻、莲子、瘦肉...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第6期