拼音：hēimǐ概述黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。籼稻和糯稻均有黑色品种，其中黑米也分籼米型和粳米型两类。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口...
词条食疗；食材；食品...控制油、盐摄入量，适量增加粗粮摄入，如紫薯、玉米、黑米、大麦、青稞等；同时可适当食用具有祛湿化痰、益气健脾作用的食药物质，如人参、白扁豆、薏苡仁、山药、大枣、麦芽、茯苓等。西北地区（温带大陆性气候）：...
词条词条；营养学；高血脂；食养指南...含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下...
词条疾病；妇产科...用枸杞子、桑椹、黑豆、干贝、生地黄、黑芝麻、葡萄、黑米等用以滋阴固肾。推荐食疗方：1．五味枸杞饮（《摄生众妙方》）：五味子、枸杞子、冰糖各50g。五味子置纱布袋内，与枸杞子加水1000mL，煮取800mL，加入冰糖。代茶...
词条中医学；中医病名；常见病推拿疗法；常见病饮食疗法；常见病方药治疗；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；消渴；中医内科学；中医常见病；常见病针灸治疗；常见病艾灸疗法...用枸杞子、桑椹、黑豆、干贝、生地黄、黑芝麻、葡萄、黑米等用以滋阴固肾。推荐食疗方：1．五味枸杞饮（《摄生众妙方》）：五味子、枸杞子、冰糖各50g。五味子置纱布袋内，与枸杞子加水1000mL，煮取800mL，加入冰糖。代茶...
词条中医学；中医内科学；中医病名；中医常见病；常见病方药治疗；消渴；常见病针灸治疗；常见病艾灸疗法；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；常见病饮食疗法