拼音：hēimǐ概述黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。籼稻和糯稻均有黑色品种，其中黑米也分籼米型和粳米型两类。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口...
词条食疗；食材；食品中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。与精白米相比，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4．4...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...会。黑色食品营养奥秘所谓黑色食品，主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。现代医学认为，黑色食品不但营养丰富，且有补肾，防衰老，保健益寿，乌发美容等独特功效。经大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...最近看到一则新闻，某市民在超市买了怀疑是假冒伪劣的黑米，向相关部门反映，工商局高度重视并检查了多间大型超市。现在黑心食品太多，从苏丹红鸡蛋、三聚氰胺牛奶到瘦肉精猪肉等，都危害着我们的健康。消费者一定要...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。4、黑米：米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米...
健康健康生活；养生保健；保健常识...都是打豆浆喝，使用可以打五谷豆浆的豆浆机，里面放些黑米、黑豆、黄豆、绿豆、红豆多种原料在一起，也可以放一些打成粉末的黑豆，做出来的豆浆香浓可口。黑米——补血益睡眠作用：黑米为米中珍品，素有“贡米”、“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：1、黑米：米中的珍品———黑米，也被称为“黑珍珠“，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：1、黑米：米中的珍品———黑米，也被称为“黑珍珠“，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...都是打豆浆喝，使用可以打五谷豆浆的豆浆机，里面放些黑米、黑豆、黄豆、绿豆、红豆多种原料在一起，也可以放一些打成粉末的黑豆，做出来的豆浆香浓可口。■黑米——补血益睡眠作用：黑米为米中珍品，素有“贡米”、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以上。最补肾的是黑米3、最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康