...辣之物。建议选择具有健脾、滋肾作用的饮食，如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳、苹果等。推荐食疗方：山药扁豆粥——山药30克，白扁豆10克，粳米50克，白糖少许。制作：将粳米淘洗干净，山药切片，白扁豆洗净；将粳米、...
...菜，都使用了大量的中药充当作料。比如，合肥的咸鸭烧黄豆，芜湖的芥菜丸子，四川的火锅等，可谓市井百吃皆用中药。“药食同源”、“亦药亦食”是中医食疗的术语，是说食品具有药性，药物能够食疗。正如《太平圣惠方...