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  • 8种常见的平价养生食物推荐

    ...、调中、健脾、益气功效。1、应用于手足抽筋疼痛:黄豆100克,细米糠60克,加水煎至黄豆熟烂,一天分2次吃;2、应用于烧烫伤:治疗期间每天用黄豆适量煮汁服,可加快治愈,愈后无疤痕。3、美国从事转基因农产品人体...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬季八种不容错过的平价养生食品

    ...胃、调中、健脾、益气功效。1.应用于手足抽筋疼痛:黄豆100克,细米糠60克,加水煎至黄豆熟烂,一天分2次吃;2.应用于烧烫伤:治疗期间每天用黄豆适量煮汁服,可加快治愈,愈后无疤痕。3.美国从事转基因农产品人体健...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 8种不容错过的平价养生食

    简要内容:黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽产物,在这个过程中,自身酶作用下,大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质消化率和生物效价提高,维生素B1、B2、C含量以水溶性纤维素量增加,成为理想高营养蔬菜。冬季...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食:八种不容错过的平价养生食品

    ...胃、调中、健脾、益气功效。1.应用于手足抽筋疼痛:黄豆100克,细米糠60克,加水煎至黄豆熟烂,一天分2次吃;2.应用于烧烫伤:治疗期间每天用黄豆适量煮汁服,可加快治愈,愈后无疤痕。3.美国从事转基因农产品人体健...

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  • 吃五色食物变“润美人”

    ...。南瓜还含有“钴”,食用后有补血作用食用方法黄豆糙米南瓜粥【做法】1、黄豆洗净并泡水3-4小时、糙米洗净泡水约1小时。2、南瓜去皮切小块备用。3、锅中放入黄豆和6杯水,用中火煮至黄豆酥软。4、加入糙米南瓜...

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  • 炎炎夏日红豆补心

    ...需。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒,降低胆固醇;黄豆补脾补气,常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺,理中益气。在豆糊制作中,这五色豆也是常用原料。其实,在制作豆糊时,可以再加些各色米粉和芝麻、花生...

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  • 五谷杂粮的保健作用

    ...粱性温,含有具收敛止泻作用鞣酸,便秘者不宜食用黄豆黄豆性平味甘,有健脾益气作用,脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性:豆腐可宽中益气、清热散血,尤其适宜痰热咳喘、...

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  • 速瘦10斤!5种食物搭配陈醋食疗减肥轻松瘦

    ...准备瘦身醋疗方如何减肥,达到健康减肥效果。一、黄豆醋方原料:黄豆250克,香醋500克。做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。服法:每日2次,每天随量食用...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 脂肪与醋“大碰撞”轻松吃醋轻松“享瘦”!

    ...价值后,就来介绍一下为大家准备瘦身醋疗方:1、黄豆醋方原料:黄豆250克,香醋500克。做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。服法:每日2次,每天随量食用...

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  • 哺乳期妈妈产后应该吃什么?

    ...即可食用功效:生精益肾,养肝补血,催乳发奶。猪蹄黄豆汤原料:猪蹄两只,大青黄豆100克方法:将猪蹄洗净,剁成4块,放入锅内煮开,捞出用清水再洗一次。黄豆洗净,加水1000克,用小火煮2小时,放入猪蹄烧开,改用微...

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