...失眠之人士。秋季养生汤之白银汤原料：白萝卜、银耳、鸭汤适量。做法：将萝卜切丝，银耳分成半，放入清淡的鸭汤中小火清炖，注意时间不要过长。提示：该汤不可与参类同食，脾胃虚寒者少食。专家介绍：白萝卜含芥子油...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...样的道理。私家防秋燥食谱双银汤原料：银耳、白萝卜、鸭汤做法：将萝卜切丝，银耳分成半，放入清淡的鸭汤中小火清炖，注意时间不要过长。功效：白萝卜可以清热祛痰，银耳可以补肺气，鸭汤性温，三者结合在一起，是老...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...病后，产后者服用。栗子炖白菜：生栗子200g，白菜200g，鸭汤适量。将栗子去壳，切开，用鸭汤炖熟透后再加入白菜条、盐、味精少许，待白菜熟后，勾芡即可。功效：健脑，补肾，润燥，美容。蜂蜜山橙：生山楂500g，蜂蜜200g...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...面洁白如玉。面色灰黄食疗方栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面洁白如玉。面色灰黄食疗方栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生功效的菜肴：“大白菜馒头”、“梅子酱”、“虫草全鸭汤”、“五子粥”……这些我们原来闻所未闻的食品，是如何成为皇家御膳的呢？它们真的像电视剧中演的那样具备神奇的功效吗？御膳真那么“神”吗？梅子好吃又解...
参考资料中医中药；中医文化...、清火除烦、养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。月经不调，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增。龙胆草——让你冰肌如雪在很早的药材书籍上就有记载，龙胆車是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...性凉，脾胃虚寒者不可多食。【养生减肥食谱二：黄芪老鸭汤】作用：益气补血，清热去湿，养胃生津。材料：母老鸭半只黄芪20克枸杞10克姜片15克黄酒1大匙白胡椒粉1/2小匙盐适量。做法：①老鸭斩块飞水，捞出后冲净沥干，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、养胃。4、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。5、压力性头...
健康健康生活；养生保健；保健常识