鲫鱼汤的做法

六种鲫鱼做法对身体非常好

...料。烹制时卤汁要浓厚，使鱼粘匀卤汁而入味。三、蛋奶鲫鱼汤原料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量制作过程1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...网小编给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。砂仁陈皮鲫鱼汤功效：健脾祛湿材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活

...盐、鸡精，用水淀粉勾芡即可。错搭家常菜五：红豆冬瓜鲫鱼汤食物相克：鲫鱼＋冬瓜鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。推荐孕妇美食：香菇鲫鱼清汤原料：鲫鱼一条、葱5克、姜5...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...止咳之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3、锅内热油，爆香几片...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

产妇催乳调养营养餐

...：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，注意汤宜淡一些。催乳秘诀：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

女人冬天吃什么最养生

...之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2.萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。3.锅内热油，爆香几片姜片，...

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7款养生汤喝出滋润美人

...化痰止咳之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片3、锅内热油，爆香几片姜片...

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早春养生：7道冬春交替养生汤

...之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3、锅内热油，爆香几片...

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...还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。奶白鲫鱼汤原料:鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒(拍碎)，小葱一棵(切碎)，油，盐，鸡精。做法:1.锅里放油，烧热后，用铲推开2.放鲫鱼略煎一下3.煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！...

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7款女人冬季养生滋补靓汤

...之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2.萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3.锅内热油，爆香几片姜片...

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