...发现了食物与血糖之间的关系，譬如面包比白糖更容易升高血糖水平；大多数含糖食品如冰激凌等，并不像人们认为的那样迅速升高血糖。在进行了无数次的实验研究后，1997年，国际粮农组织与世界卫生组织正式肯定了食物血...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。今天我们就来说说孕妇不能吃什么。孕妇不能吃什么蔬菜？1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。易患胆石症：调查发现，胆结石患者约有90%以上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...的新生命，而对于宝宝的营养更是格外关注，该吃什么、不能吃什么，每一位妈妈都恨不得立刻成为育婴专家。在一次朋友的聚会上，有一位准妈妈带着疑虑问：“听说孕妇不能多吃木耳，会导致流产，是真的吗？”求证过专家...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。易患胆石症：调查发现，胆结石患者约有90%以上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...控糖？很简单，一天20种以上的食物。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类，每天四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。另外，总能量不要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...认为能省一顿药。其实，吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。另外，少吃这一顿，必然下一顿饭量增大，进而...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...时血糖≤8mmol/L，糖化血红蛋白≤7%，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖。在实际临床治疗中，不同人群的血糖控制目标是不一样的(见表)，理想的控制目标还要考虑患者合并的其他疾病和糖尿病的并发症，并根据实际病情进行...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...认为能省一顿药。其实，吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。另外，少吃这一顿，必然下一顿饭量增大，进而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...GI)，这是一种与纯葡萄糖比较，根据不同食物所具有的升高血糖的潜力来对食物进行分类的一种方法。低GI的食物消化慢，是逐渐将葡萄糖释放到血液中的，而高GI的食物能快速释放出糖，并提高血糖水平。吉伯森给一些志愿者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康