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  • 骨盆肌肉

    ...骨,在脊椎的底部(骶骨)下方连结,称为骶髂关节。骨盆骨的连结,在前方有一个,称为耻骨连结。在脊椎骶骨的下方,有4块小的骨骼,构成了尾骨。骨盆主要的功能是支撑身体的结构,同时保护子宫膀胱,在怀孕初期,也保...

    健康健康生活;美容瘦身;产后瘦身;初为人母之后的身体改变
  • 治疗骨质疏松要有针对性

    ...娠、哺乳期骨质疏松。原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于骨折的一种全身性骨骼疾病。这包括三个要点:1.骨量减少,应包括骨矿物质骨基质等比例的减少。2.骨的微观结构...

    健康求医问药;疾病专题;骨质疏松;骨质疏松诊断治疗
  • 春天补营养孩子高高长

    ...孩子长个儿的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700~800毫克。补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 春补为孩子助长

    ...是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • 牛奶与学生营养餐

    ...炼,就能使骨量增加并得到充足的储备。儿童青少年时期骨的营养状况对成年后骨量高低起决定性作用。如果青春期达不到最高骨量,将会对一生的骨骼健康造成不可逆的影响。提高骨密度可延缓发生骨质疏松的速度。中小学生...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 成年男性居民膳食营养指导

    ...之前,钙的沉淀与溶解一直在不断地进行着,18岁以后,骨的长度开始稳定,但骨的密度仍在增加,所以成年人缺钙同样存在。牛奶是人体补充钙的最佳来源,每100g牛奶中还含有钙104mg。发达国家的居民从出生到老年,每天均饮...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 冬季易发腰椎间盘突出患者饮食上要注意那些问题

    ...间盘突出患者的饮食应注意什么:1、钙:钙物质不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。2、维生素C:多吃一些含维生素C的食物,能增强腰椎椎间盘的纤维环的强...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 男性要乳头有什么用?

    ...极少数的婴儿出世时长有尾巴。有学者认为尾骨有助于盆骨的稳定,但手术切除不会对健康产生影响。(来源:广州视窗)作者:

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 产后妈妈月子、哺乳、断奶期最健康减肥方案妈妈们hold住哦

    ...,在脊椎的底部(骶骨)下方连结,称为骶髂关节。骨盆骨的连结,在前方有一关节,称为耻骨连结。在脊椎骶骨的下方,有四块小的骨骼,构成了尾骨。3、骨盆主要的功能是支撑身体的结构,同时保护子宫膀胱,在怀孕初...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 心理学发展历史

    ...充了哥尔的学说。骨相学的主要论点有三个:⑴一个人头骨的形状与脑的形状相应,可以从头骨的外形来判断脑子的情况;⑵心可以分解为若干材能;⑶每个材能在脑子上特定的部位有关,即每个材能与脑的特定部位相应。骨...

    健康健康生活;心理健康;心理探究

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