...。推荐食材:辛夷、桑叶、菊花、薄荷等。食疗方:辛夷马齿苋粥:辛夷10g,煮汁去渣,再加入粳米50g煮粥,将熟时入马齿苋30g,再煮数沸即可,早餐食用。桑菊杏仁粥:桑叶9g,菊花6g,加水适量煎取汁,入甜杏仁9g,粳米60g煮...