或许很多人都想不到，薄荷、蒲公英、马齿苋等中草药也能走上餐桌，成为百姓口中的佳肴，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。薄荷。刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。”张湖德提示。马齿苋杀菌。马齿苋又称五行草、长命菜，在我国分布广泛，鲜食干食均可，是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。马齿苋可用肉丝烹炒，也可用蛋、肉丝做成羹汤食用，鲜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。马齿苋马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。经常食用马齿苋能增...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...前食用为佳，应以“吃早、吃鲜、吃嫩、吃少”为原则。马齿苋：含有多种维生素、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等。中医认为，马齿苋性偏寒，有清热、解毒、消肿、凉血、降压、利尿等功效，可以治疗尿道炎、尿血、痢疾、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。马齿苋马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。经常食用马齿苋能增...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发马齿苋又名长寿菜，马齿草、五行草、马齿菜、五方草、长命菜、长寿菜等等。味甘酸，性寒，入肝、脾、大肠经。具有清热解毒、散血消肿的功效，主治热痢浓血，热淋、血淋、带下、痈肿恶疮等症。它对健康大有裨益，据报...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...和鸡、鸭蛋、猪肝等炒食，能清肝明目、补肾壮阳。３、马齿苋别名“酱瓣豆草”、“瓜子草”，一年生肉质草本，有酸味，通常匍匐。茎带紫色。一般生于田间、路旁、荒地。马齿苋的茎、叶或全草均可食用。多煮食，或在沸...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...星期，那么血糖和血脂以及不良胆固醇都会有明显降低。马齿苋马齿苋含有丰富的欧米茄，另外马齿苋中的可以防止癌细胞生成的抗氧化剂也是其他水果蔬菜的10倍。梅干梅干含有丰富的绿原酸，可以起到抵抗自由基的作用，而...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...星期，那么血糖和血脂以及不良胆固醇都会有明显降低。马齿苋马齿苋含有丰富的欧米茄，另外马齿苋中的可以防止癌细胞生成的抗氧化剂也是其他水果蔬菜的10倍。梅干梅干含有丰富的绿原酸，可以起到抵抗自由基的作用，而...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性