随着马王堆《导引图》的出土问世，2000多年前的中国导引术引起了世界的关注。什么是“导引”？传统的说法有两种：一种是“摇筋骨，动肢节”，另一种是“导气令和，引体令柔”。二者的区别在于：前者认为导引是一种肢...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功1973年，湖南长沙马王堆三号墓出土了两件令人注目的气功文献，其中之－就是绘制在丝帛上的《导引图》（彩图九）。《导引图》的主人是汉代一位有名望有地位的贵妇人。这位贵妇人不但生前习练导引，死后还要将导引图作...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...摄生保养的论述。《黄帝内经》中收有养生专篇：在长沙马王堆汉墓出土的14种医书中，有关养生的就占了7种之多。自秦汉以来，直到清朝，曾流传过一大批养生学专著。此外，在我国医学史上，还产生过华佗、葛洪、陶弘景、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...数战国初年石刻文中的《行气玉佩铭》。1973年湖南长沙马王堆三号汉墓出土的一批简帛医书中，就有描述气功的帛书帛画。《黄帝内经》中亦有不少地方与气功有关，如《素间。刺法论》的“肾有久病者，可以寅时面向南，净...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...；道家的食气、存想、房中等等。“养生”一词，早见于马王堆出土的古代简帛医书中，有《养生方》、《却谷食气》、《导引图》等大量养生医籍．唐代名医孙思邈著有《千金方》，熔医、儒、道、释、杂各家于一炉，建立了...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。(马王堆出土《老子》乙本)即表明人与自然的一致与相通。先秦儒家亦主张“天人合一，《礼记•中庸》说：“诚者天之道也，诚之者，人之道也。认为人只要发扬&...
健康健康生活；养生保健；中医养生