女性乌发食疗方-首乌羊肉生发汤〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。〖制作〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发女性乌发食疗方-首乌羊肉生发汤〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。〖制作〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。〖制作〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发【原料】何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。【制作】核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳【原料】何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。【制作】核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...若食黑豆会腹涨者，可加入少许陈皮共煲，以行气消涨。首乌红枣粥【用料】首乌60克、粳米90克、红枣10枚、红糖适量【做法】首乌、粳米、红枣洗净。把首乌、粳米、红枣放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥放入...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发1.何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。服用方法：早晚各服一次...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...头发生长，防止脱发，往往可达到事半功倍的疗效。【何首乌煲鸡蛋】何首乌60g,鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。功效：对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效，对“虚不受补”...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...对消化系统和心脑血管系统的疾病造诣尤深。 组成制首乌300克，菟丝子150克，怀牛膝150克，茯苓150克，补骨脂150克，枸杞子150克，熟地150克，白芍150克，当归120克，川芎60克，女贞子300克，旱莲草300克，阿胶150克，龟胶150克...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...组：给予口服自拟生发汤，药物组成：当归20g,熟地20g,何首乌20g,山药20g，柴胡10g,菟丝子20g,枸杞子20g,女贞子20g,黑芝麻20g,山萸肉20g,茯苓20g，丹皮20g,红花10g,旱莲草20g,牛膝15g,甘草10g,每日一剂，水煎早晚分服。何首乌10g，侧柏叶10g,...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第16期