...目，在2008年的美容市场上，养生当道！□本报记者沈阳饮食方面讲究养生目前，有越来越多的人正在选择吃素。告诉别人自己是素食者，似乎成了一件很时髦的事。吃素的原因除了宗教、环保、减肥以外，最为人们所推崇的，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...。其实从1989年开始，顾奎琴就正式研究女性美容和健康饮食，并以自己的生活方式影响了身边的女朋友们，她曾经用一天的生机食谱，让一位习惯性便秘的女友，顺利排毒。目前，顾奎琴还为企业家、演艺界名人和政府官员做...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...是能看到效果实例，而不是一叠叠厚厚的效果图。PART2：饮食养护很重要看到这个标题，或许有读者会疑惑，留住青春，变成公主，与吃吃喝喝有关系吗？当然有关系，如果说外在的美容护理是外因的话，那注意健康饮食就是内...
健康健康生活；两性手册；关爱女性女性饮食美容在不同年龄段应针对的不同情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。15-25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...足，血液不滞、不滞则淤可通，气血周流容颜自美。均衡饮食是健美的保证。《内经》提出的“天食人以五气，地食人以五味，五气入鼻藏于心肺，上使五色修明，声音能彰，五味入口藏于肠胃、味有所藏，以养五气，气和而生...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...成的，除外界因素外，人体自身的精神情态、生活起居、饮食习惯、劳逸等内在因素也相当重要。顺应四时防寒避暑养生首先要顺应四时，即顺应春夏秋冬四季的变化，做到顺天应时，天人合一。四时养生的最基本原则是“...
健康健康生活；养生保健；中医养生...足，血液不滞、不滞则淤可通，气血周流容颜自美。均衡饮食是健美的保证。《内经》提出的“天食人以五气，地食人以五味，五气入鼻藏于心肺，上使五色修明，声音能彰，五味入口藏于肠胃、味有所藏，以养五气，气和而生...
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健康健康生活；美容瘦身；中医美容...多缺少睡眠，而睡眠对人体新陈代谢至关重要，化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。可是，都市压力那么大，并不是想睡就睡，总不能指望安眠药吧?其实，生活中不乏有助睡眠的食物，既可促进睡眠，又可达到补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康