...运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。故早春食补重在养肝兼顾益脾和胃，温补阳气以御寒保健！-【祖国传统医学对肝脏功能的记载】肝主疏通畅达，保证全身气血运行顺畅；肝主藏血液，调节人体血量分布；肝能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...节气血的作用，以消除疲劳的感觉。第三，中医可以通过食补护肝。我国的传统医学素来有“五色饮食”的说法，而肝主青色，“青色入肝经”，因此平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鼻四周)，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。食补菜单：芪枣合汤取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...不起寒。值此冬令进补时节，这些“体质差”的人群怎样食补呢？食疗能治病，或配合药疗可提高疗效，这一点越来越受到广大医护人员和患者重视。但是，如何合理使用食疗才能收到理想的效果，是大家所关心的问题。上海中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以食补预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以冬季坐月子，温暖是大计。月子餐为你奉承上5大计策，让新妈妈身体暖暖，胃里暖...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食“食补胜过药补”，这是千百年来医患共同实践的经验总结，食补既适用于无病者的补益，也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样，也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补，因人、因时、因病而选择。 (1)...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。■食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。■食用叮嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露。2.红枣桂圆炖鸡肉■原料：鸡肉150...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪人老体衰是不可抗拒的自然规律。老年人的生理变化是肾气渐衰、肝气不足，表现出体质虚弱、机体功能减退、抗病能力低下、耳聋、眼花、发白或脱发、健忘、食少、畏寒等现象。由此又易累及其他内脏，从而易患多种老年性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它