...院亚健康科主任彭玉清提醒人们,遭遇便秘问题不宜盲目食疗,要先区分便秘的类型再对症施治。彭玉清告诉记者,中医一般把便秘分为四种类型,不同类型的便秘的食疗方法也不同。第一种表现为大便燥结者,这类患者大多大...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康随着怀孕后生活习惯的变化,加上坐月子期间,一方面要照顾宝宝,一方面身体尚未完全复原,往往容易忽略了饮食均衡和适度运动,致使产妇容易发生便秘。产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,主要原因如下:产后...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...循环,加重便秘。下面我们就给大家说说适合儿童便秘的食疗方法吧。香蕉冰糖粥:取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...秘。对于产后便秘来讲,除了采取一般性的治疗外,使用食疗方法既可治疗又可增加营养,效果不错,可谓一举两得。辅助食疗方——五谷杂粮粥原料:糙米、燕麦、黑糯米共60克,红豆和黑豆各20克,莲子20克。制法:先将糙米...
健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪...后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。婴幼儿腹泻宝贝腹泻一般多有肠道感染,夏季多为细菌感染,秋末冬初多为轮状病毒感染,大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起,所以...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...物质沉积体内。“是药三分毒”所以在生活中最好是才用食疗的方式。秋天是丰收的季节,希望我们也能收获健康的身体。作者:
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...上经期影响,便秘深深的困扰着我们。这里搜集到的几种食疗法,帮大家排肠毒,清肠胃,告别便秘,更美丽。推荐食疗方(1)参须珠贝茶。药材:参须、麦冬、百合、川贝各7.5克。调料:冰糖适量。做法:①将参须、麦冬、百...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康便秘食疗偏方便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长,或想大便而排出困难。以下3种食疗方法对便秘效果不错。菠菜粥用料:鲜菠菜100克,粳米100克。制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,放入...
健康求医问药;疾病专题;痔疮专题;痔疮治疗...使脂肪和毒素在体内沉积。下面为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方,调理肠胃,把宿便统统清光。●蜂蜜香油汤原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。用法:每日...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子、柚子、大枣、桑椹等富含膳食纤维多的水果,治疗便秘效果好。尤其是猕猴桃,它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了能快速清除体内堆积的有害代谢物,预防、治疗便秘外,还有很...
健康健康生活;关爱老人