...0克，麻子仁10克，研细，加人粳米100克，熬粥，晨起空腹食用。 （2）郁李仁粥：郁李仁10克，捣烂，水研后取汁，加入粳米100克，煮粥食用，食时加蜂蜜10克。 （3）苹果醋：苹果1000克，洗净晾干后，切成小块；冰糖400...